ENTRENAMIENTO PARA GUERRERXS ESCÉNICXOS
Emiliano Larea
A partir de marzo.
Mañanas: martes y viernes 10.30hs
Tardes: lunes y miércoles 19hs
Entrenamiento, activación y baile!
Mediante la indagación de diversas técnicas del movimiento avanzaremos en la percepción de nuestras dinámicas, potenciando la multidisposición de nuestra corporalidad.
Estudiaremos el reconocimiento y la organización en dinámica de las cadenas miofasciales.
Con la experimentación de técnicas urbanas (house, popping) exploraremos las posibilidades rítmicas y temporales de nuestro baile.
Entrenaremos aeróbico y fuerza.
También trabajaremos en el entrenamiento de alto rendimiento en fibra rápida, para mejorar nuestra organización y potencia de los gestos motores.
Agilitaremos nuestra funcionalidad con materiales acrobáticos, marciales y de piso, flow.
Y HABRÁ BAILE, MUCHO BAILE!
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