ENTRENAMIENTO PARA GUERRERXS ESCÉNICXOS

Emiliano Larea

A partir de marzo.

Mañanas: martes y viernes 10.30hs

Tardes: lunes y miércoles 19hs  

 

Entrenamiento, activación y baile!

Mediante la indagación de diversas técnicas del movimiento avanzaremos en la percepción de nuestras dinámicas, potenciando la multidisposición de nuestra corporalidad.

Estudiaremos el reconocimiento y la organización en dinámica de las cadenas miofasciales.

Con la experimentación de técnicas urbanas (house, popping) exploraremos las posibilidades rítmicas y temporales de nuestro baile.

Entrenaremos aeróbico y fuerza.

 

También trabajaremos en el entrenamiento de alto rendimiento  en fibra rápida, para mejorar nuestra organización y potencia de los gestos motores.

Agilitaremos nuestra funcionalidad con materiales acrobáticos, marciales  y de piso, flow.

Y HABRÁ BAILE, MUCHO BAILE!

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